健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)推拿幾天后后右手感覺好像沒有力氣畢竟僵硬感覺沒左手靈敏
右手不得勁,學(xué)習(xí)推拿幾天后,右手感覺沒有力氣,一般是由于扭傷或風(fēng)濕病引起的癥狀,建議可外用消炎止痛膏貼敷來緩解癥狀,日常生活中要注意休息不要用力過度。
您說的這種情況可能是出現(xiàn)疲勞后肌肉的一些僵硬的感覺。這種情況建議您在學(xué)習(xí)期間循序漸進。避免過強的一些推拿動作,導(dǎo)致自身肌肉的一些損傷。隨著時間的延長慢慢增加運動量,這樣的話可以慢慢拓展自己的潛力。
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