健康咨詢描述: 這幾個(gè)星期心情都不太對勁,有時(shí)一點(diǎn)胃口都沒有,最近幾天還很累,頭有時(shí)還會(huì)痛,感覺是神經(jīng)在痛一樣,有兩天晚上有自虐的傾向,這是?
中醫(yī)說氣血不通淤積引起神經(jīng)性頭痛,需要調(diào)節(jié)自己心情,出去散心旅游,團(tuán)體活動(dòng),找朋友們或者是同學(xué)聊天,逛街吃飯等,舒緩心情,釋放自己壓力。
你好,你這種情況考慮應(yīng)該是心理因素導(dǎo)致的,出現(xiàn)有時(shí)疼痛,不排除是心理因壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)性疼痛,需要注意放松心情,減輕壓力,多戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,多與家人及朋友溝通。
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