醫(yī)生，就是我是坐著工作的

      你好，久坐是最傷身體的一種動作，能導(dǎo)致身體血液循環(huán)障礙，你連坐兩三個小時，下肢血液循環(huán)緩慢，回流不暢，麻木酸痛，時間長了，會有關(guān)節(jié)炎，年紀(jì)還小，積極的治療能夠恢復(fù)，主要是多運動，久坐不能超過40分鐘，可以口服氨基葡萄糖。
      

      病情分析：
      你好，工作時長期保持一個動作過久，就會導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)問題，你腰部有沒有不舒服？
      指導(dǎo)意見：
      因為我這邊局限，建議您可以就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的疼痛科，查一下腰椎有沒有問題。
      

      病情分析：
      你好，坐時間長了就出現(xiàn)下肢麻木，不舒服，首先要考慮是否有腰椎間盤突出壓迫的情況。
      指導(dǎo)意見：
      最好是去醫(yī)院檢查腰部ct或者是核磁共振，明確診斷。平時注意保持正確的姿勢，注意勞逸結(jié)合。
      
      以上是對“醫(yī)生，就是我是坐著工作的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長時間的坐姿導(dǎo)致的血液循環(huán)障礙，小腿有腫脹吧，活動有什么影響
      指導(dǎo)意見：
      平時避免久坐，久站，坐的時間不要太長，超過30分鐘就起來活動一下，做個舒展運動
      

      病情分析：
      你好，長時間坐著不活動，不利于血液回流，平時可以適量活動
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多運動，增強體質(zhì)，不要吃生冷刺激性食物，注意腹部保暖，不要長時間處于一個姿勢