這個(gè)天氣竟然睡覺(jué)腳冷

      考慮可能是腎虛引起的，長(zhǎng)期手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄，甚至影響以后的生育，一定要戒掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)多吃韭菜和羊肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
      

      你好，根據(jù)你的描述，睡覺(jué)腳涼，自慰好幾年了，建議你調(diào)整飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，改掉不良習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)還要注意保暖保持房間溫度不要過(guò)低，可以定期到正規(guī)醫(yī)院就診進(jìn)行身體檢查了解機(jī)體健康狀況。
      
      以上是對(duì)“這個(gè)天氣竟然睡覺(jué)腳冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮是體質(zhì)虛弱，中醫(yī)上腎虛。精子質(zhì)量一般應(yīng)該是沒(méi)事的?？梢猿渣c(diǎn)中藥調(diào)理一下。如果口服六味地黃丸。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多跑步，可以游泳都會(huì)有幫助。
      

      病情分析：
      你好，這種情況建議你可以口服附子理中丸，金匱腎氣丸，治療期間注意清淡飲食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活，節(jié)息安排有規(guī)律，食物均衡，適量運(yùn)動(dòng)，注意補(bǔ)足睡眠，飲食上，要少吃辛辣比較好