手心總是出汗，便秘，肚子大

      你好，根據你所描述的情況，這個主要還是便秘，腸胃干燥導致的，平時要注意多喝水，多吃一些水果蔬菜，富含纖維的食物，不要吃油膩辛辣刺激性食物，平時要注意適當的增加鍛煉，主要就是飲食調理。
      

      你好，你的情況是脾虛濕氣重的表現，平時需要多運動。建議你服用中成藥人參健脾丸調理一下，可以健脾益氣，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，可以用陳皮泡水喝！
      

      病情分析：
      你好！從你所講述的幾個癥狀與年齡來看，應該是與中醫(yī)學講的脾胃偏于濕熱蘊郁有關的，也與缺乏鍛煉有一定的聯系性。
      指導意見：
      建議你首先是要堅持每天鍛煉身體1-2小時，同時控制飲食中的油膩類物的攝入，藥物可用中成藥參苓白術散來進行調理試試。
      
      以上是對“手心總是出汗，便秘，肚子大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般來說手心出現及便秘，應該考慮是腸胃的積熱導致的，需要清熱通便治療。
      指導意見：
      建議您可以服用麻仁滋脾丸或是藿香清胃丸等，也可以看中醫(yī)仔細辯證后，應用中藥湯藥進行調理。