最近一個月天天都蹲好久

      小腿粗一般是肌肉比較緊實，可以用瘦腿霜局部涂抹，并且配合相應(yīng)的按摩手法，使瘦身霜被吸收，使腿部肌肉得到放松，堅持一段時間會有一定改善效果。
      

      病情分析：
      你好，天天蹲好久小腿粗了，很可能是影響到了血液循環(huán)而出現(xiàn)的局部水腫，這種情況是可以恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議每天晚上睡覺的時候盡可能抬高下肢。避免長時間的站立和下蹲，逐漸就會恢復(fù)正常的。