脊柱關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎
健康咨詢描述： 脊柱關(guān)節(jié)炎可以游泳嗎，游泳鍛煉對脊柱關(guān)節(jié)炎好不，有什么需要注意的地方嗎
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病情分析：
根據(jù)你說的情況，如果脊柱關(guān)節(jié)炎比較輕的話，是可以游泳的，但是要保證水溫比較高一點。
指導意見：
如果想游泳的話，要根據(jù)你身體的狀況，如果病情較輕的話是可以游泳的，游泳對關(guān)節(jié)有一定的保護作用。但是如果病情較重的話，最好是不要游泳了。
病情不是太重，我辦了個游泳卡水溫在30度左右，游泳對脊柱關(guān)節(jié)炎有好處嗎
病情不太重，可以游泳，游泳對脊柱關(guān)節(jié)是有保護作用的。但是盡量的避免受涼，游泳前先做下熱身。
好的，謝謝
不客氣，祝你的身體越來越好。
您好：可以游泳的，注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力，如行走、坐位和站立時應挺胸收腹，睡覺時不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰臥位或俯臥位，參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢，防止脊柱彎曲畸形等。
首先，強直性脊柱炎不適合做的運動，比如負重運動，爬山，劇烈運動，長跑，打籃球，這些運動都不適合強直性脊柱炎。因為會加重骶髂關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)以及腰椎的負重，進一步加重炎癥以及病情。而強直性脊柱炎患者適合的運動有散步，慢跑，太極拳，游泳，廣播體操以及騎自行車。尤其是游泳對強直性脊柱炎是非常有益處的，強直性脊柱炎炎患者需要保持一種姿勢后，經(jīng)常起身做做擴胸運動，廣播體操?？傊?，強直性脊柱炎雖然是無法根治的疾病，但是部分患者在45歲之后病情就無明顯的進展，因此，早起正規(guī)的治療是非常重要的，對于改善以后以及減少殘疾是非常有幫助的。
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疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）
溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴重者導致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
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