怎樣才才能快速長高求解

      病情分析：
      您好，你現(xiàn)在才十八歲，男孩子一般是可以長到二十歲以上的，你現(xiàn)在檢查骨骺線并沒有完全的閉合，
      指導(dǎo)意見：
      這樣就還可以長得更高的，這個需要注意兩點(diǎn)，一是及時補(bǔ)充鈣和維生素D，因?yàn)檫@兩種元素是長高的必需元素的，二是加強(qiáng)下運(yùn)動和鍛煉，多做一些跑跳的活動，比如打球，跑步等，另外，每晚須在十一點(diǎn)前入睡，因?yàn)榇藭r是生長激素分泌最旺盛的時刻，早點(diǎn)睡也有利于長高的。