怎樣快速減肥，怎樣才能長高高

      你好，很高興為你服務(wù)根據(jù)描述的情況分析。最后的減肥辦法就是多運(yùn)動，多鍛煉，通過消耗過多囤積的脂肪來減肥。建議拍片看看骨骺線是否閉合。沒閉合的話可以長高的。閉合的話再檢查下離子鈣和內(nèi)分泌生長激素。然后根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，如果你又想長高又想減肥的辦法不太好辦的。所以說要吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你吃點(diǎn)含鈣高的食物，然后多參加跑步等運(yùn)動，最好不要吃零食，補(bǔ)充上鈣片。
      
      以上是對“怎樣快速減肥，怎樣才能長高高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！