前一天吃的木耳！拉出來木耳還是嚼碎了的一塊一塊的

      木耳和玉米粒都是很難消化和完全吸收的食物，尤其是胃腸蠕動比較快的人，吃了木耳以后會很快隨糞便排出。這是一種正常的現(xiàn)象，并不是一種疾病。
      

      病情分析：
      木耳本身就不容易消化，所以木耳要盡量泡透，細嚼慢咽，胃腸消化功能不好的話，也可以出現(xiàn)這種情況
      指導意見：
      炒木耳是盡量炒熟，要細嚼慢咽，平時，多吃些易消化的食物，多運動，增強身體的體質
      

      病情分析：
      你好，木耳就是那個樣子，它的纖維素不會被全吸收。木耳是一種營養(yǎng)豐富的食用菌。又是保健食品。
      指導意見：
      有滋潤強壯，清肺益氣，補血活血，對預防和治療冠心病有特殊效益，其纖維素促進腸蠕動，促進脂肪排泄，有利于減肥，美容。
      
      以上是對“前一天吃的木耳！拉出來木耳還是嚼碎了的一塊一塊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！