最近在跑步每天3㎞左右

      這種情況考慮是不是有過敏性的鼻炎，主要是春天這個季節(jié)有時候過敏的物質(zhì)比較多。我建議你下次跑步的時候先戴口罩試一試，必要時吃點抗過敏的藥物，比如西替利嗪等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問題來看，初步考慮這個是過多進入冷空氣導致的。
      指導意見：
      吸入冷空氣以及一些刺激性的氣體，是鼻子的粘膜受到刺激而打噴嚏，是有些過敏的情況。這個問題不好解決的。
      
      以上是對“最近在跑步每天3㎞左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！