我是個胖妞，最近在跑步

      病情分析：
      您好，看過您的情況，月經期間建議休息，不要跑步了。
      指導意見：
      月經期間鍛煉身體有可能影響健康，您可能做一些簡單的散步，希望我的回答對您有幫助。
      

      病情分析：
      一般的情況來說，月經期，往往體質相對虛弱的。注意適當的休息。
      指導意見：
      最好是不要跑步的了，尤其是運動會的跑步。可以適當的慢跑，月經期間要適當的增加營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好親，從你的癥描述看，慢跑可以，但是不能勞累過度，
      指導意見：
      建議你注意個人衛(wèi)生，飲食控制，堅持鍛煉，保持心情舒暢，生活規(guī)律，祝你健康美麗
      
      以上是對“我是個胖妞，最近在跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是個人的體質偏重一些。這個可以通過生活飲食習慣調理改善看看。
      指導意見：
      當然，你說的這個和已經推遲，肯定有關系，但是月經期間肯定是不太建議劇烈的運動的。
      

      病情分析：
      你好。一般來說，經期不宜勞累，不合適運動的。最好不要長跑。
      指導意見：
      經期注意休息，避免寒涼刺激，不要吃辛辣食物，不要劇烈活動。平時規(guī)律生活，適當鍛煉。
      

      病情分析：
      您好，在月經期間子宮內膜脫落出血，宮頸陰道開放抵抗力低，經期進行體育運動，容易引起感染甚至子宮內膜異位等，所以經期不建議進行體育運動包括慢跑。
      指導意見：
      月經期間要清淡飲食，多吃些富含蛋白質，有營養(yǎng)的食物。不要過于勞累，不能進行劇烈運動，規(guī)律作息，不要熬夜，如果非要運動，可以選擇慢走或者散步！
      

      病情分析：
      月經期間盡量避免劇烈的體育運動，容易造成出血量增多，
      指導意見：
      經常的經期運動很可能造成子宮內膜異位癥，所以建議你最好在經期停止體育鍛煉
      
      以上是對“我是個胖妞，最近在跑步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果是慢跑，月經量不是很多，可以跑，如果月經量正是很多的時候，就要休息。
      指導意見：
      勤換衛(wèi)生巾，要用質量好的，不能長時間的換一次，要多喝水，辛辣的和生冷的食物要少吃。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，每天在跑步是個很好的鍛煉方式，可以鍛煉身體
      指導意見：
      促進身體健康，如果現(xiàn)在是月經期，如果月經量不大的話，一般是可以慢跑的，不建議劇烈的活動。