腳后跟走路疼，我以為扎刺的

      足跟疼痛一般是由于運動過多，足跟退變，足底筋膜炎癥，產(chǎn)生疼痛癥狀。建議休息，減少負重活動，做跟腱牽拉運動。也可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進血液循環(huán)。長時間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進一步治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況考慮是活動過度引起的腳底肌肉筋膜炎及骨質(zhì)增生引起的，出現(xiàn)局部疼痛及活動受限，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及劇烈運動，局部可以溫熱毛巾外敷及勞累，外涂扶他林軟膏及內(nèi)服舒筋活血片，癥狀不緩解需要到正規(guī)醫(yī)院骨科檢查，針對性治療。