孕期19周可以補DHA了嗎

      你好，從懷孕的第四個月開始，孕婦對于構(gòu)成機體的蛋白質(zhì)的需求量也會增加。應(yīng)該食用牛奶、酸奶等奶制品，多吃些肉類和魚類，全麥制品也是好的蛋白質(zhì)來源之一。鈣也是胎兒骨骼發(fā)育必需的物質(zhì)之一，當(dāng)注意補充足量的鈣。建議吃含有維生素D的鈣，有利于鈣的吸收。孕期、哺乳期，寶寶的DHA主要來源都來自母親，所以母親體內(nèi)的DHA含量的多少，決定著寶寶是否能從母親體內(nèi)獲得足量的DHA。所以，無論是孕期，還是哺乳期都是需要補充DHA的。

      病情分析：
      懷孕期間要多吃有營養(yǎng)的食物，比如說雞鴨魚肉，水果蔬菜，不建議你亂補，保健品。
      指導(dǎo)意見：
      可以適當(dāng)?shù)难a充點葉酸，補充點葡萄糖酸鈣，這個對孩子生長發(fā)育對孕婦都是有好處的，其他的不建議用了。

      病情分析：
      你好，孕19周可以補充DHA，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長和維持的一種主要物質(zhì)，至于什么牌子不重要，只要是符合國家生產(chǎn)標(biāo)準(zhǔn)的都可以。
      指導(dǎo)意見：
      補鈣片可以不喝牛奶，不過補鈣最好還是食補好，多吃含鈣食物如牛奶，豆制品，海鮮，蝦皮，魚類，西蘭花，菠菜等。
      以上是對“孕期19周可以補DHA了嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！