孕期什么時候開始補DHA

      病情分析：
      你好，孕期不一定需要補充DHA的，早孕期間補充葉酸片，懷孕后多吃新鮮蔬菜和水果就行。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕后也要做好產(chǎn)前篩查，同時定期產(chǎn)檢，如果沒有禁忌癥，多吃新鮮蔬菜和水果就行，適當(dāng)活動散步鍛煉。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，Dha可以從懷孕20周開始補充，一直補充到孩子出生后6個月。Dha的主要作用是促進大腦的發(fā)育以及對眼睛的感光細胞的發(fā)育都是有很大好處的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：在懷孕三個月以內(nèi)先補充葉酸處預(yù)防神經(jīng)管畸形。懷孕20周以后再補充dsa。
      懷孕期間主要吃高蛋白高維生素飲食，不吃生涼辛辣刺激性食物。比如多吃蔬菜水果，瘦肉，蛋奶，魚蝦，堅果類，還要預(yù)防貧血，多吃木耳，紅棗，帶皮的花生米。堅持用鐵鍋炒菜。但注意不要暴飲暴食，可以少食多餐。
      以上是對“孕期什么時候開始補DHA”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！