健康咨詢描述: 孕期需要補(bǔ)充DHA嗎?補(bǔ)的話,多久開始補(bǔ)
dha是個(gè)保健品,這個(gè)并不是孕期必須要用的,這個(gè)效果如何?對(duì)于寶寶大腦等有沒有效果,目前尚沒有科學(xué)的研究,所以吃不吃根據(jù)個(gè)人的條件。可以不吃的
病情分析:
你好,在懷孕期間是可以適量的補(bǔ)充一些dha的,適量的補(bǔ)充對(duì)于胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育有好處。
指導(dǎo)意見:
一般都是建議在知道明確懷孕的時(shí)候就開始補(bǔ)充dha。但是同時(shí)也需要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,注意懷孕期間心態(tài)的放松。
病情分析:
你好,懷孕期間是要補(bǔ)充DHA的,DHA對(duì)胎兒的大腦以及眼部的發(fā)育是有很大的好處的,補(bǔ)充DHA可以使胎兒更好的發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
補(bǔ)充DHA的最佳時(shí)間是在孕中期,孕中期是胎兒發(fā)育的迅速時(shí)期,在此期間補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),容易被胎兒吸收,除了補(bǔ)充DHA,還要注意補(bǔ)充鈣劑和鐵劑及微量元素的,平時(shí)飲食也要注意全面的加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),這樣才能夠保證胎兒正常發(fā)育,并注意定期做好產(chǎn)前檢查。
以上是對(duì)“孕期需要補(bǔ)DHA嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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