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我一米七二,但體重97公斤

男 | 16歲 2019-03-06 19:05:26 3人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 我這樣算胖嗎?我每天都堅持跑步。周末偶爾也出去運動。我可能要多久才能瘦下來。

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2019-03-06 19:11:59 我要投訴

      16歲1米72,體重97公斤。屬于過胖體質(zhì)了,要多久才能瘦下來是不能確定的,要根據(jù)自己平時的鍛煉和飲食控制,要想瘦下來,首先是常飲食,一定要注意調(diào)整,多吃清淡的食物,不要吃太過油膩高脂肪高熱量的食物。要每天的堅持鍛煉。
      

段成英
段成英 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 肺膿腫,結(jié)核,肺炎,冠心病,腦出血,腦梗塞,慢性胃 幫助網(wǎng)友:2404
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2019-03-06 19:12:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)你的描述,十六歲的年紀(jì),一米七二的身高,體重已近二百斤,確實有點胖了哦。好在你有健身和減肥意識并已付諸行動,每天都堅持跑步。建議你辦個健身卡,找個健身教練,系統(tǒng)指導(dǎo)你的健身計劃。貴在堅持,祝您愉快。
      指導(dǎo)意見:
      

霍新新
霍新新 醫(yī)師 擅長: 泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染,二型糖尿病,型糖尿病,細(xì)菌感染, 幫助網(wǎng)友:6382稱贊:3
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2019-03-06 19:07:38 我要投訴

      病情分析:
      從你敘述的情況來看,你這已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)了。屬于嚴(yán)重肥胖的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你這種情況需要通過鍛煉的方法來減輕體重的,嚴(yán)重超標(biāo)的體重會對心負(fù)荷增加,遠(yuǎn)期影響心功能的。
      
      以上是對“我一米七二,但體重97公斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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