我想增加體重，不知道有沒有什么好的方法呢

      您好，很高興為您服務(wù)。
      根據(jù)你描述的情況，可以喝點(diǎn)全脂成人奶粉，飲食添加些肉類，肥肉占三分之一，主食要吃夠量，平時(shí)再喝點(diǎn)蜂蜜。

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況分析，首先去消化內(nèi)科看一下胃腸道是否有問題，如果沒有問題的話，有可能是脾胃不和引起的消化不好導(dǎo)致的?？梢灾嗅t(yī)調(diào)理一下脾胃。平時(shí)注意飲食上增加營養(yǎng)，保證充足的睡眠，避免過度熬夜。每天適當(dāng)活動。平時(shí)有什么問題隨時(shí)咨詢。

      病情分析：
      你好，如果你平時(shí)吃飯不好，長期下去就會造成營養(yǎng)不良的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你可以吃上一段時(shí)間保和丸調(diào)理腸胃，每天晚上喝點(diǎn)純奶，補(bǔ)充點(diǎn)鈣片，多參加跑步運(yùn)動，就可以增加食欲。
      以上是對“我想增加體重，不知道有沒有什么好的方法呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！