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應(yīng)為一些事情,弄得很煩躁

女 | 26歲 2019-03-04 15:03:54 7人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)寧市

健康咨詢描述: 應(yīng)為一些事情,弄得很煩躁,不能專(zhuān)心做事,該怎么辦啊??

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趙雪芹
趙雪芹 本溪胃腸病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,上消化道出血,功能性消化不良,急性上呼 幫助網(wǎng)友:3422
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2019-03-04 15:08:08 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述。因?yàn)橛行┦?,弄的心情煩悶。不能?zhuān)心做事。您只能自己想想明白,想好了就放下,不要糾纏時(shí)間太長(zhǎng)。然后分散注意力,好好做事情。
      

武青
武青 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管內(nèi)科常見(jiàn)疾病的護(hù)理,如高血壓、冠心病、急 幫助網(wǎng)友:15281稱贊:1
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2019-03-04 15:13:25 我要投訴

      你好,你的情況建議你首先要放松心情,保持心情愉快舒暢,其次要經(jīng)常參加體育鍛煉,平時(shí)多看看書(shū),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),或聽(tīng)聽(tīng)廣播,多做瑜伽也有利于精神集中。
      

褚霞
褚霞 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心律失常,腦血管疾病等內(nèi)科疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:5944
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2019-03-04 15:14:18 我要投訴

      你好!很高興回答你的問(wèn)題,據(jù)你的情況分析,年輕人年輕氣盛,都可以理解,建議不要有太大的壓力,有什么見(jiàn)解可以說(shuō)出來(lái),與對(duì)方溝通交流一下,會(huì)好的,祝你快樂(lè)開(kāi)朗生活。
      
      以上是對(duì)“應(yīng)為一些事情,弄得很煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊世濤
楊世濤 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 醫(yī)學(xué)影像CT MRI 心血管介入治療 幫助網(wǎng)友:8576稱贊:1
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2019-03-04 15:17:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)橛龅揭恍┦虑?,感覺(jué)煩躁不安,注意力不集中等,考慮是植物神經(jīng)功能失調(diào),可以服用谷維素及維生素B6,B12等,建議放松心情,盡量少吃生冷辛辣刺激性食物,及時(shí)調(diào)整心態(tài)。
      

張欣
張欣 山東頤養(yǎng)健康集團(tuán)新泰協(xié)莊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 心肌梗死,冠心病,心絞痛,心源性哮喘,慢支,肺氣腫 幫助網(wǎng)友:4931
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2019-03-04 15:32:39 我要投訴

      你好!根椐您描述的情況,建議你放松心情,多與別人溝通,沉著、冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情,即使做的不盡人意,也不要責(zé)備自己,這有利于人的心理平衡,多想想事情美好的一面
      

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級(jí)索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2019-03-04 15:09:35 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況描述分析,為一些事情弄的煩躁沒(méi)有處理好。做其他的事又安不下心來(lái)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你和自己親近的人商量把棘手的事情一起努力處理妥當(dāng)。不論是工作還是生活都要有條有理。然后才能專(zhuān)心干別的事。
      

尹文美
尹文美 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化不良,消化性潰瘍,急性上呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:6622稱贊:3
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2019-03-04 15:14:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,遇麻煩事確實(shí)鬧心,但是有事慢慢處理就好了!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,如果有解決不了的事可以找朋友,或者家人商量,這樣再大的事也得給個(gè)主意,做事專(zhuān)心點(diǎn)!
      
      以上是對(duì)“應(yīng)為一些事情,弄得很煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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