健康咨詢描述: 身邊的人都說(shuō)可能長(zhǎng)不高了,我不甘心,有什么辦法嗎?平常除了體育課,基本上是不會(huì)自覺(jué)的去運(yùn)動(dòng),吃飯,有點(diǎn)挑。晚上經(jīng)常會(huì)熬夜看到書(shū)到11:00多。
您好,根據(jù)您提供的提問(wèn):是否還有生長(zhǎng)空間,需要看你骨骺的閉合情況。需要你到醫(yī)院查一下骨齡和骨骺情況,根據(jù)檢查結(jié)果才能判斷還有多少生長(zhǎng)空間,根據(jù)檢查結(jié)果選擇服藥增高或者注射生長(zhǎng)激素。平時(shí)注意飲食均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富,適量運(yùn)動(dòng)
14歲女孩正處于青春期發(fā)育階段,身高增長(zhǎng)的空間還很大的,應(yīng)多吃含鈣豐富的食物和多做運(yùn)動(dòng)。建議多吃含鈣豐富食物,如奶制品、豆制品、海產(chǎn)品等,同時(shí)配合適量運(yùn)動(dòng)和充分的睡眠。多參加一些戶外活動(dòng),如長(zhǎng)跑、單雙杠、登山、游泳、體操等訓(xùn)練項(xiàng)目有助于增高;
你好,很高興為你服務(wù),個(gè)子的高低多與遺傳基因有關(guān)系,另外要多參加體育鍛煉,特別是打藍(lán)球活動(dòng),能促進(jìn)個(gè)子長(zhǎng)高的,祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“14歲身高1米55想長(zhǎng)到1米7左右”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那我還有可能長(zhǎng)到我想要的那個(gè)高度嗎?
盡量爭(zhēng)取。
你好,身高受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)狀況的影響。女孩子在乳房發(fā)育后,約9-11歲身高開(kāi)始加速生長(zhǎng),1-2年生長(zhǎng)達(dá)發(fā)育的高峰,每年平均增加8-9厘米,通常在18歲左右骨骺線閉合。建議到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片,如果骨骺沒(méi)有閉合,還是有增高的可能的。建議適量補(bǔ)充鈣和維生素D,合理飲食,營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營(yíng)養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個(gè)年齡正常是處于生長(zhǎng)發(fā)育期的,不要擔(dān)心,建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
身高發(fā)育一般和父母的遺傳基因有很大的關(guān)系,后天嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)影響發(fā)育
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的身高如果符合你的年齡階段的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),屬于正常的發(fā)育,,女性一般22歲以后才會(huì)停止發(fā)育,你的身高還會(huì)發(fā)育
用于治療缺鋅引起的營(yíng)養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說(shuō)明書(shū)]
1.尿嘧啶合用,可提高氟尿嘧啶的療效,臨床上常用...[說(shuō)明書(shū)]
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