有問必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 晚上吃撐了，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呀
晚上吃撐了，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呀
女 | 19歲 2019-03-01 22:33:12
1人回復(fù)
來自南昌市
健康咨詢描述： 晚上吃撐了，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呀?吃了兩大碗米飯，好多包菜跟雞胗，肚子吃撐了的那種，就這一次，以前晚上就吃的一般般飽，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)肉？我最近在減肥
其他類似問題
- 吃玉米會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢？吃玉米會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖呢，
- 睡覺前吃蘋果會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，長(zhǎng)期吃會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
- 晚上喝水會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖..
- 晚上宵夜吃蛋白會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
- 我晚上吃西瓜會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
- 手淫會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，吃藥多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
- 吃綠豆會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
- 吃土豆會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
- 吃紅薯會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
- 吃蠶蛹會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖？
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 10:58:12 我要投訴
你好：如果進(jìn)食比較多，運(yùn)動(dòng)鍛煉比較少，可以使體重增加的；晚飯吃多容易長(zhǎng)胖的。管住嘴、邁開腿，科學(xué)合理控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，使每天攝入總量小于消耗量，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，慢慢就會(huì)控制好體重減肥的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
