晚上宵夜吃蛋白會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

      病情分析：
      您好，一般晚上吃宵夜以后，多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，轉(zhuǎn)化為脂肪，容易出現(xiàn)肥胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以一般不是很建議晚上吃宵夜，除非本身肚子饑餓。建議可以適當(dāng)弄點(diǎn)水果吃一下。
      

      病情分析：
      你好，沒(méi)有吃高熱量的食物一般不會(huì)長(zhǎng)胖的，蛋白質(zhì)不會(huì)長(zhǎng)胖。油炸油煎的食物不要吃。高熱量的食物不要吃。吃高蛋白和高維生素的食物。不要暴飲暴食，要多參加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，吃蛋白是不會(huì)長(zhǎng)胖的，只要不吃脂肪，糖類物質(zhì)就沒(méi)事的，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚上可以喝牛奶或者奶粉，補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)身體有很大的好處，可以每天堅(jiān)持喝點(diǎn)。
      
      以上是對(duì)“晚上宵夜吃蛋白會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！