健康咨詢描述: 晚上吃骨頭湯會(huì)不會(huì)長胖?如果會(huì)那一天中什么時(shí)候吃好,對身體有好處?
病情分析:
你好,從你描述的這個(gè)情況來看,經(jīng)常晚上吃骨頭湯的話是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的,
指導(dǎo)意見:
鑒于你的這個(gè)情況,如果是不想發(fā)胖的話,平時(shí)飲食可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,盡量少吃肉類的,
病情分析:
你好,從你介紹的情況來分析,你是擔(dān)心吃骨頭湯會(huì)長胖嗎?
指導(dǎo)意見:
如果是偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn),應(yīng)該問題不大,不能經(jīng)常晚上吃骨頭湯,因?yàn)楣穷^湯含有很多脂肪,不僅會(huì)胖,而且會(huì)使膽固醇增高。
病情分析:
你好!很高興為你解答!如果不經(jīng)?;顒?dòng),晚上喝骨頭湯,有可能會(huì)長胖的。
指導(dǎo)意見:
如果經(jīng)常鍛煉,又不經(jīng)常喝的話,晚上也是可以喝的。一天中,午餐可以豐盛些,多吃也不會(huì)發(fā)胖的。
以上是對“晚上吃骨頭湯會(huì)不會(huì)長胖”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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