戒煙問題想咨詢一下，我不相信戒煙貼什么的

      B族維生素是包擴很多，維生素b1對調(diào)節(jié)神經(jīng)睡眠有一定的效果，和谷維素聯(lián)合用藥，維生素E作為一種保護性的抗氧化劑，可對抗體內(nèi)因吸煙增加的自由基。服用維生素C和E，可幫助身體中尼古丁造成的戰(zhàn)斗傷害。多種維生素共同努力，能加強身體免疫力。吃大量的水果和蔬菜，是維生素C的來源，或者雞蛋和谷物是維生素E的來源。
      

      你好，你所提出的問題，維生素b族只能起到少許的緩解作用，但是還是讓您的老公忌煙忌酒效果好。平時多吃新鮮蔬菜和水果，木耳等。
      
      以上是對“戒煙問題想咨詢一下，我不相信戒煙貼什么的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果抽煙比較劇烈，可以考慮戒煙的，在戒煙的時候應(yīng)該循序漸進慢慢的進行，逐漸的減少每天抽煙的次數(shù)和量，可以通過其他的輔助方式來進行幫助的