我不相信！我難受，咋辦

女 | 16歲 2021-03-24 20:44:53 1人回復(fù) 來(lái)自銀川市

健康咨詢(xún)描述：我焦慮，失眠，，胡思亂想，一到晚上就想哭，而且咋弄都不覺(jué)得自己疼，有其實(shí)自殘，

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張江華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，眩暈，頭痛，心身疾病，睡眠障礙，帕金幫助網(wǎng)友：13412

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-03-25 08:48:06 我要投訴

現(xiàn)在您主要是精神心理方面出現(xiàn)了問(wèn)題。您需要看一個(gè)專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，形成您這種問(wèn)題是一個(gè)很漫長(zhǎng)的時(shí)間，所以治療也需要很長(zhǎng)的時(shí)間，你現(xiàn)在不要自我放棄，你要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，首先要做到每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>