健康咨詢描述: 今天11歲年前已經(jīng)變聲長陰毛遺精、現(xiàn)在身高才154、不知道孩子還能長多少、在今后的生活中需要注意哪些才能讓孩子長的高點
現(xiàn)在孩子發(fā)育的都相對的比較早,至于身高能發(fā)育到什么程度,這個和先天遺傳有一定的關(guān)系,另外,后天的生活習(xí)慣也影響著身體的生長和發(fā)育情況,沒有辦法,估計具體能漲到什么程度?
一般身高的高低和遺傳因素有關(guān),只要平常不偏食補充營養(yǎng)飲食,多補鈣,多運動。營養(yǎng)方面主要是多食用高蛋白食物,魚類和奶制品,可以提供優(yōu)質(zhì)蛋白和大量鈣質(zhì),戶外運動不可缺少。
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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