健康咨詢描述: 能吃減肥藥嗎因?yàn)閭€人覺得非常胖希望能給一個準(zhǔn)確的答案................
你好,減肥藥物一般的副作用太大,容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂及食欲減退一些其他的副作用。還是建議控制飲食及飲食量。適當(dāng)?shù)亩嗷顒踊顒樱憻捝眢w,這種方法,最經(jīng)濟(jì)最健康。
你好,你如果要想減肥,不建議您采取藥物減肥的,對身體是有一定傷害性的,還會影響你以后受孕問題的,您可以采取體育鍛煉的方法減肥以達(dá)到燃燒脂肪的量。一天三餐要必須吃早飯,中午要吃飽,晚上要少吃飯后,半小時要去戶外運(yùn)動,不能做劇烈運(yùn)動。
你好,很高興回答您的問題,那您現(xiàn)在處于青春期,不建議您做減肥,您的身高與體重相比在標(biāo)準(zhǔn)范圍,建議平時放松心情,注意控制飲食,堅(jiān)持每天運(yùn)動來減肥,效果較好。
以上是對“十六歲身高167體重135可以吃減肥藥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
不建議應(yīng)用減肥藥,減肥藥不會改變體質(zhì),停藥后仍然會恢復(fù)以前狀態(tài),所以需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),限制高脂高熱量食物,只有熱量消耗大于熱量攝入才會有減肥效果,避免進(jìn)食油炸食品過多肉類等,多吃蔬菜等含熱量少的食物,炒菜少放油不喝菜湯,每天糧食類食物大約四兩到半斤左右,三餐平均分配,小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶,適當(dāng)運(yùn)動,逐漸把體重控制好。每月減重大約2kg就行,關(guān)鍵是長期堅(jiān)持。不要過度節(jié)食,會影響發(fā)育。減肥產(chǎn)品往往是成分不明,非常不安全。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的體重身高比在正常范圍內(nèi),不是肥胖。
指導(dǎo)意見:
建議不要吃減肥藥,對身體有一定的副作用,注意生活規(guī)律,清淡飲食,適當(dāng)節(jié)食,增加運(yùn)動,有利于健康減肥。
病情分析:
您好,很高興遇見你,希望我的回答能幫到您。身高167,體重135,體重確實(shí)有點(diǎn)超標(biāo),但是米現(xiàn)在處于青春期,不能服用減肥藥,因?yàn)閷ι眢w不好,有可能影響發(fā)育
指導(dǎo)意見:
建議您,按常規(guī)方法減肥。就是管住嘴,邁開腿??刂骑嬍?,主食少吃,適量進(jìn)食蔬菜水果,晚飯不吃或少吃。增加運(yùn)動量,如跑步,快走,跳繩等,貴在堅(jiān)持,努力。
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