十六歲身高163體重51公斤正常嗎？

      你好，根據(jù)你描述的情況，男16歲，身高163cm，體重51公斤正常，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響，建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查，看一下你的骨骼線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長(zhǎng)的空間，如果完全閉，合說(shuō)明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上再不能長(zhǎng)高，建議你只有在骨骺線沒有完全閉合之前，通過(guò)鍛煉身體和飲食調(diào)理來(lái)促進(jìn)身體長(zhǎng)高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦，海產(chǎn)品等，忌食辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外的太陽(yáng)，每次十五分鐘到半小時(shí)，有助于鈣的吸收，注意腹部保暖，避免著涼，保證充足的睡眠時(shí)間，對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。一定要有堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。