昨天因為學(xué)習(xí)計劃沒完成

      您好，根據(jù)您的描述，由于昨天的學(xué)習(xí)計劃沒有完成，導(dǎo)致從昨天到現(xiàn)在情緒一直低落，甚至不想學(xué)習(xí)，建議您放松下來，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)。昨天已經(jīng)過去，要把注意力放到今天，放到當(dāng)下，做自己眼下該做的，可以用今天來彌補昨天的缺失，但不要讓昨天的事情影響到現(xiàn)在的情緒。
      

      您好！據(jù)您所述的情況可以看出是很自律的人，因偶然導(dǎo)致未按計劃學(xué)習(xí)，是常人都可能發(fā)生的事情，建議您從興趣課著手進(jìn)行進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，轉(zhuǎn)換環(huán)境去學(xué)習(xí)。
      
      以上是對“昨天因為學(xué)習(xí)計劃沒完成”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      能夠理解你的心情，再安排學(xué)習(xí)計劃的同時要安排出空閑時間來彌補不足，而且學(xué)習(xí)計劃要小、細(xì)化，這樣容易完成，帶來成就感。另外要讓自己的想法積極向上。
      

      同學(xué)你好，看了你的描述，理解你的心情，學(xué)習(xí)的過程中難免遇到學(xué)習(xí)方法不對的時候，難免遇到心情低落的時候，都是正常的，建議你不妨換個角度想想，或者去操場跑跑步，或者聽聽音樂，也許能找到越挫越勇的底氣呢。