最近睡覺總是做夢，一整晚的做

      考慮可能是由于神經(jīng)衰弱，精神壓力大緊張出現(xiàn)的癥狀，建議可以到中醫(yī)醫(yī)院就診，結(jié)合具體的癥狀采用針對性的中藥調(diào)理治療，會取得一定的治療效果。
      

      病情分析：
      你好，睡眠分為深睡眠和淺睡眠，如果總是做夢的話，考慮是處在淺睡眠的狀態(tài)，人不能夠得到充分的休息。
      指導意見：
      建議你睡前不要做劇烈的活動，平時不要喝咖啡和茶水等容易引起興奮的飲料，睡前可以喝點純牛奶，用熱水泡腳，如果睡眠依舊得不到改善，可以口服鎮(zhèn)靜藥。
      
      以上是對“最近睡覺總是做夢，一整晚的做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！