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運(yùn)動(dòng)減肥降糖后血糖反復(fù)

男 | 31歲 2019-02-19 08:05:08 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 去年九月份體檢血糖6.56，運(yùn)動(dòng)一個(gè)月后餐前5.9，餐后二小時(shí)7.2，胰島素都正常，之后繼續(xù)節(jié)食減肥到今年一月份空腹6.9，恢復(fù)飲食后一周空腹又變成5.6，中間持續(xù)測(cè)量空腹都是5.6左右，一直到今天測(cè)量空腹又變成6.44，請(qǐng)問這是怎么回事？跟飲食有關(guān)系嗎？周末吃的稍微好了一點(diǎn)

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楊建梅
楊建梅 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 08:37:25 我要投訴

      你好，血糖高平時(shí)飲食上注意低糖飲食，多吃新鮮的蔬菜及高纖維的食物。輕微的血糖高可以通過飲食控制使血糖正常的。通過運(yùn)動(dòng)減輕體重也能降糖。節(jié)食需要堅(jiān)持，血糖也是有波動(dòng)的，跟飲食有很大關(guān)系，很高興為你解答。

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