健康咨詢描述: 現(xiàn)在高三,因為失戀,每天痛苦,她也是同班的,每次看到她和其他男生打玩,感覺特難受,每天趴在桌子上哭泣,感覺很自卑
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)高三了,馬上面臨著高考,所以你的學習壓力應(yīng)該是比較大的。既然你的女朋友已經(jīng)不選擇與你在一起說明你們之間沒有緣分,你們的分手也許能控出時間讓你有更多的學習,等你考上大學的時候,還會碰到讓你心儀的她。
根據(jù)你的描述,失戀造成了巨大的痛苦,建議去你學校的學生心理健康中心,找一位心理咨詢師幫你做有關(guān)失戀方面的心理咨詢,也許能夠放松身心,緩解這些癥狀,提高生活品質(zhì)。
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