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老師,我現(xiàn)在高三,每天過(guò)得很壓抑,很痛苦

女 | 17歲 2017-02-06 23:39:20 2人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 老師,我現(xiàn)在高三,每天過(guò)得很壓抑,很痛苦,學(xué)習(xí)壓力也有,也不止如何與同學(xué)相處,溝通,一個(gè)人坐著就更痛苦了,膽子比較小,沒(méi)有在外人面前表現(xiàn)出真實(shí)的自己,很痛苦,也很在乎別人對(duì)自己的看法,我該怎么辦,還有四個(gè)月就高考了

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2017-02-06 23:45:33

      病情分析:
      你好,這種情況不排除是自己心里因素引起,自我造成太大的心理壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,保持心情愉悅,多與朋友溝通,多去外面散散心,不要給自己太多負(fù)面情緒,
      

李青
李青 辛集市第二醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒黃疸,病毒性腦炎,小兒腸炎,腸炎,肺炎,腦炎 幫助網(wǎng)友:6132稱贊:18
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2017-02-06 23:49:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你以上描述的情況應(yīng)該是青春期一些心理因素,對(duì)別人想法很在意
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      鑒于這種情況應(yīng)該把心思放在學(xué)習(xí)上,尤其是自己喜歡的科目,建立自信,超越自己就是成功的
      

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