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最近總是情緒低落,而且覺得人間不值得

女 | 18歲 2019-02-17 21:06:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近總是情緒低落,而且覺得人間不值得,大姨媽也來了,不知道是不是大姨媽來了才會這樣。

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邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-02-17 21:10:20 我要投訴

      你好,感謝你的信任。在月經(jīng)要來期間,人的情緒是有些低落起伏。這都很正常。是正常的生理現(xiàn)象吧。請不必要過于擔心。平時要保持平和的心態(tài),放松的心情。多進行體育鍛煉和戶外活動。祝一切安好!
      

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