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我發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)心理問題平常比較自卑喜歡一個(gè)人獨(dú)處最近

男 | 17歲 2019-02-15 17:30:33 4人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)心理問題平常比較自卑喜歡一個(gè)人獨(dú)處最近發(fā)現(xiàn)自己嗜睡癥記憶力下降腦子一天到晚迷迷糊糊的就是有時(shí)候莫名的壓抑

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楊帆
楊帆 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 家庭親子溝通,家庭婚姻咨詢,兩性情感話題,正念療愈 幫助網(wǎng)友:9875
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2019-02-15 17:32:23 我要投訴

      你能發(fā)現(xiàn)這麼多相關(guān)自己的心理和軀體問題,說明你自我的覺察能力非常好,現(xiàn)在這些癥狀帶給你的不舒適感需要及時(shí)的專業(yè)治療,不要再耽誤病情了。
      

劉文媛
劉文媛 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)情緒情感、個(gè)人成長(zhǎng)、親子教育、陪伴傾聽。 幫助網(wǎng)友:506
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2019-02-15 17:37:13 我要投訴

      可以通過一件一件的完成任務(wù)及揚(yáng)長(zhǎng)避短來增強(qiáng)自信,自信度高了,自然不管是人際交往和日常生活都會(huì)更加有精神、有動(dòng)力了。另外,建議多做戶外運(yùn)動(dòng),放松心情。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-02-15 17:37:46 我要投訴

      你好,你現(xiàn)在正值青春年少,心智發(fā)育還不夠成熟,喜歡一個(gè)人獨(dú)處與你的性格特點(diǎn)有關(guān)系。每一個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處,一定要多發(fā)掘自己的長(zhǎng)處,擁有自信,你的一切狀況都會(huì)比現(xiàn)在要好的多。出現(xiàn)以上不適癥狀與你的情緒情感有關(guān)系,請(qǐng)問是否是最近遇到了讓自己不高興的事情,可自己進(jìn)行心理方面的調(diào)整,必要時(shí)可選擇心理咨詢幫助改善。
      
      以上是對(duì)“我發(fā)現(xiàn)我有點(diǎn)心理問題平常比較自卑喜歡一個(gè)人獨(dú)處最近”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王愛萍
王愛萍 牡丹江醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 自我認(rèn)同、人際交往、個(gè)性完善、情緒困擾、人格障礙、 幫助網(wǎng)友:20
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2019-02-15 17:40:11 我要投訴

      自卑,喜歡獨(dú)處,每個(gè)人在不同時(shí)期都會(huì)或多或少的存在這種情況。首先看看這段時(shí)間是不是生活有些不規(guī)律,才導(dǎo)致的嗜睡,迷迷糊糊?如果有其他方面的原因,可以進(jìn)一步溝通。
      

疾病百科| 嗜睡癥

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。

嗜睡癥是指白天睡眠過多,這種睡眠過多并非由于睡眠不足,或者酒精、藥物、軀體疾病所致,也不是某種精神障礙(如抑郁癥)所致。目前病因不清,但常與心理因素有關(guān)。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:猝倒、睡眠癱瘓、催眠性幻覺、白天睡眠過多[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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