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昨天訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,導(dǎo)致膝蓋打不直疼

女 | 14歲 2019-02-15 09:16:38 5人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述: 昨天訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,導(dǎo)致膝蓋打不直疼,應(yīng)該怎么辦,因?yàn)榻裉爝€要訓(xùn)練,所以有沒(méi)有問(wèn)題。

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曹佳悅
曹佳悅 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心腦血管、呼吸、消化內(nèi)科常見(jiàn)急重癥以及急性中毒 幫助網(wǎng)友:7064稱贊:1
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2019-02-15 09:17:07 我要投訴

      首先這種情況考慮是由于韌帶損傷引起的這種情況,也不排除肌肉拉傷的可能性,建議停止訓(xùn)練同時(shí)應(yīng)該積極的進(jìn)行拍片,詳細(xì)的檢查,多注意些休息。

周風(fēng)喜
周風(fēng)喜 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 痔瘡、乳腺增生、淋巴結(jié)炎、闌尾炎、靜脈曲張、頸腰椎 幫助網(wǎng)友:21148稱贊:9
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2019-02-15 09:33:03 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你這種情況考慮有可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大,使關(guān)節(jié)活動(dòng)超出正常生理范圍,造成關(guān)節(jié)周圍的韌帶牽拉傷、扭傷引起。建議你及時(shí)正確的治療。應(yīng)用中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥修復(fù)韌帶,通過(guò)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒。也可給予熱敷理療等,一定要注意休息,適量活動(dòng),不要再訓(xùn)練、上下樓梯等。

趙淵
趙淵 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 疝氣,膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,滑囊炎 幫助網(wǎng)友:185463稱贊:6520
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2019-02-15 09:18:06 我要投訴

      病情分析:
      您好,您所說(shuō)的這種情況,應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)勞損導(dǎo)致的,只是現(xiàn)在還不能完全確定
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,您需要到醫(yī)院就診,確定是否有膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶損傷的可能性,需要做核磁共振檢查的,希望我的回答能幫到你。
      以上是對(duì)“昨天訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,導(dǎo)致膝蓋打不直疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

雷強(qiáng)
雷強(qiáng) 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,闌尾炎,疝氣,泌尿系結(jié)石,包莖包皮過(guò)長(zhǎng), 幫助網(wǎng)友:37573稱贊:107
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2019-02-15 09:19:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所說(shuō)的這種情況可以考慮活動(dòng)過(guò)度局部拉傷有可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您所說(shuō)的這種情況可以考慮去醫(yī)院康復(fù)理療科進(jìn)行相應(yīng)的治療和處理,短時(shí)間內(nèi)避免活動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大。

萬(wàn)文平
萬(wàn)文平 副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤突出癥,膝關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎各類 幫助網(wǎng)友:2634
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2019-02-15 09:26:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述來(lái)看,不排除是由于過(guò)度勞動(dòng)或是受寒導(dǎo)致的不適癥狀,也不排除是膝關(guān)節(jié)炎造成的,建議要盡量避免做劇烈活動(dòng),積極治療是可以慢慢緩解的,在必要時(shí)及時(shí)到院拍片檢查。祝健康!

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