膝蓋內(nèi)側因運動訓練疼痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，需要休息為主，不能繼續(xù)高強度訓練了。
      指導意見：
      指導意見：注意休息為主，適當抬高患肢，局部熱敷，理療一下，及時到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍個膝關節(jié)正側位片看看，明確診斷，對癥治療。不能繼續(xù)進行跑跳等劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，患有滑膜炎，要注意不要劇烈運動，可以服用芬必得膠囊止痛。
      指導意見：
      建議平時注意關節(jié)部位保暖，盡量不要劇烈運動，平時可以服用氨基葡萄糖，忌煙酒辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)多食蔬菜水果之類補充維生素，必要時實際看醫(yī)生檢查后遵醫(yī)囑對癥治療。
      
      以上是對“膝蓋內(nèi)側因運動訓練疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！