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高強(qiáng)度訓(xùn)練完之后，幾天膝蓋疼

男 | 16歲 2019-03-10 13:39:07 1人回復(fù) 來自固原市

健康咨詢描述： 高強(qiáng)度訓(xùn)練完之后，幾天膝蓋疼，應(yīng)該怎么辦啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盧群山
盧群山 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 主要從事：髖、膝關(guān)節(jié)的初次置換及翻修手術(shù)；膝關(guān)節(jié)骨
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2022-11-10 21:16:37 我要投訴

      病情分析：
      你好，這種情況考慮劇烈活動導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)滑膜炎，一般關(guān)節(jié)疼痛，腫脹，嚴(yán)重的活動受限。
      指導(dǎo)意見：
      先休息看看，減少活動，盡量避免上樓梯和爬山，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉。

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