請(qǐng)問(wèn)一下雞蛋羹跟白水煮雞蛋那個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
男 | 23歲 2019-02-15 07:57:12
1人回復(fù)
來(lái)自臨沂市
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)一下雞蛋羹跟白水煮雞蛋那個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)，最近低血壓高壓90低壓56
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-08-25 20:12:12 我要投訴
你好：根據(jù)你的描述分析，打散的蒸雞蛋營(yíng)養(yǎng)為50%，炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)為60%，煮雞蛋80%。因此，煮雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)。雖然血壓偏低但基本上在正常范圍內(nèi)，飲食調(diào)理就可以了。
建議：在飲食上，葷素合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，多喝養(yǎng)生保健的湯，多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物，如蓮子、大棗等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之效。
疾病百科| 低血壓
掛號(hào)科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
改變體位應(yīng)緩慢，睡覺頭部墊高。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
益氣，養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧，心悸氣短，自汗。...[說(shuō)明書]
-
益氣養(yǎng)陰、活血祛瘀。用于氣虛陰虧血瘀所致的胸痹心...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
