健康咨詢描述: 我是一明學(xué)生黨,因?yàn)樾r(shí)候吃飯不多,吃的時(shí)候吃很多,然后說不吃一天就不吃了,胃和小腹比較突出,后來慢慢的就堆起了脂肪
你好,依據(jù)你說的目前情況,你目前是學(xué)生,因?yàn)槌燥埖那闆r,導(dǎo)致目前脂肪堆積,像這種情況,建議你合理飲食,適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,這樣恢復(fù)健康的身體。
一般運(yùn)動(dòng)少吃飯多,尤其是熱量高的食物可能就會(huì)引起肥胖,你現(xiàn)在是需要咨詢?cè)趺礈p肥嗎?建議首先要?jiǎng)悠饋硪鲞\(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持一定的量,再有就是多吃蔬菜,水果,少吃熱量高的食物
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,一般輸入大于支出就會(huì)形成脂肪的堆積,胃一般和您一次吃東西較多有關(guān)
指導(dǎo)意見:
建議您首先飲食要規(guī)律,不要一次吃太多,另外注意飲食要均衡,還有適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,當(dāng)然還可以進(jìn)行針灸刺激穴位減肥
以上是對(duì)“我是一明學(xué)生黨,因?yàn)樾r(shí)候吃飯不多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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