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我是一個高三學(xué)生,因為小時候就膽小自閉

男 | 19歲 懸賞2個健康幣 2018-12-10 09:30:25 1人回復(fù) 來自宿遷市

健康咨詢描述: 我是一個高三學(xué)生,因為小時候就膽小自閉,不愛和別人交流到高二時與別人有矛盾,后來腦子里一天到晚都是他的圖像,根本無法控制,我只能用一種極度的自信消除這種影響,這是一種亢奮,這時記憶力已經(jīng)下降了,因此考試成績一落千丈,我連自信都沒有了,正好與周圍的人關(guān)系又不好,我十分痛苦,后來想擺脫這些影響,就告訴自己在學(xué)校就是來學(xué)習(xí)的,我發(fā)現(xiàn)這句話能讓我不受影響但心跳明顯加快.它確實讓我注意力集中了,但過了兩個月因為生病我只能消除這種心理,但病好了以后這種想法已經(jīng)無法再讓我的心跳起來了,然后我面臨的是腦力的再一次下降,我發(fā)現(xiàn)我看書時眼睛會痛最后一個就是我高三時的熬夜學(xué)習(xí),因為學(xué)習(xí)效率極低的緣故,后來發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)時后腦勺開始疼,背書時要通過眼睛都快速掃視來記住東西,回憶什么也眼睛要左右地來回轉(zhuǎn),最后實在疼得厲害,只能想辦法讓它不疼,就想著它往前額擠,后來后腦勺不疼了,前額卻感覺堵住了一樣,到了這時就無法思考了。 如今已一年多了,我想了各種辦法,都沒有用,還遇到了很多奇怪的事,根本無法解釋頭皮里出出現(xiàn)了莫名其妙的很滑的東西。這種事我就是癱上了,無比奇葩又奇怪的事,我的心理早就好了,無奈身體還沒好,真是感到非常絕望,我可以說是一點想象力都沒有了,什么都別想想起來,少任何一個環(huán)節(jié)我 都不可能是如今這樣。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 07:06:52 我要投訴

      分散你注意力的事情太多了,很多時候我們越想擺脫什么結(jié)果是越不能擺脫,因為在你想擺脫的同時就是在對其進(jìn)行負(fù)強化,雖然感覺它不在了,但其實是以其他的方式出現(xiàn)而已。現(xiàn)在最重要的是讓自己放松,然后改變自己的想法,讓自己的想法積極向上。

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