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失戀痛苦難忍怎么辦好怕自己干出不理智的事都兩三個月

女 | 22歲 2019-02-08 00:03:46 2人回復(fù) 來自長沙市

健康咨詢描述：失戀痛苦難忍怎么辦好怕自己干出不理智的事都兩三個月了這是什么心境阿吃藥會改善心境不

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你好，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)@是屬于失戀后正常的情緒狀態(tài)，建議您找人情緒及時發(fā)泄不良情緒，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，我要有事情做，不要閑下來，這只是暫時的，過段時間就會好，如果實(shí)在痛苦可用藥緩解

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2019-02-08 00:09:07 我要投訴

你好，很高興為你解答。根據(jù)你的情況，你目前的問題應(yīng)該是因?yàn)槭賹?dǎo)致的，建議你可以試著找朋友多聊天運(yùn)動，找點(diǎn)事情讓自己忙起來，轉(zhuǎn)移一下注意力，如果你覺得這個見效慢，也可以去求助于心理咨詢師，吃藥暫時不需要