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最近總是失眠,有一個星期左右了

女 | 30歲 懸賞2個健康幣 2019-02-02 11:20:09 4人回復 來自株洲市

健康咨詢描述: 最近總是失眠,有一個星期左右了,怎么辦?吃了三四天的氣血康口服液了,但是覺得沒有見效。

醫(yī)生回復區(qū)

于海燕
于海燕 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管病的預防和診療,難治性神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診斷和生 幫助網(wǎng)友:22437
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2020-09-11 20:06:22 我要投訴

      失眠這個情況應該就是睡眠質量不好,可以直接用安神補腦的藥物進行改善,這個癥狀應該就能慢慢恢復,不用擔心,平時注意觀察,定期復查就行,癥狀應該就能緩解,也可以到中醫(yī)科看中醫(yī)開中藥調理。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-02-02 11:21:42 我要投訴

      您好,據(jù)您所說的情況近一周內出現(xiàn)明顯的睡眠質量不佳,甚至失眠是要看下有無工作壓力或者是大的環(huán)境場景刺激引起,在您服用的藥物之前要看下是否由于氣虛以及貧血存在。最好是先到神經(jīng)內科看下有無基礎性病變后必要時服用助睡眠的藥物。

2019-02-02 11:26 ask89494285p2 追問

我是想吃著試試看看能不能好,不想去看醫(yī)生,吃完藥再看看情況吧?還有我想問失眠有什么辦法嗎?比如食物調整。

2019-02-02 11:42醫(yī)生回答:

您可以服用些優(yōu)質蛋白以及桂圓如果確實有失眠現(xiàn)象,可以服用酸棗仁等天然的睡眠藥物。

王明進
王明進 棗莊市精神衛(wèi)生中心   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,睡眠障礙,躁狂癥 幫助網(wǎng)友:4495
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2019-02-02 11:25:28 我要投訴

      指導意見:
      最近總是失眠,有一個星期左右了,怎么辦?吃了三四天的氣血康口服液了,但是覺得沒有見效。你好,失眠的原因很多的,氣血康口服液的治療失眠作用很弱的,可以服用褪黑素,也可以服用作用強一些的藥物,比如佐匹克隆,曲唑酮等,也可以服用阿普唑侖,艾司唑侖等抗焦慮藥物。
      
      以上是對“最近總是失眠,有一個星期左右了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

郭鳳梅
郭鳳梅 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-02-02 11:28:40 我要投訴

      你好,失眠的原因有很多種,可能是氣血的問題,也可能是具體的事件影響,或者是潛在的壓力,也可能是神經(jīng)衰弱。要找準原因,才能對癥下藥。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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