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情緒不容易控制。一會兒開心

女 | 14歲 2019-02-01 12:44:45 5人回復(fù) 來自濟寧市

健康咨詢描述: 情緒不容易控制。一會兒開心,一會兒傷心,有時候還會哭出來。并且有時候心里會想一些特別不好的東西。莫名其妙的就覺得有些崩潰。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-02-01 12:49:59 我要投訴

      您好,據(jù)您所述的情況,如果沒有環(huán)境壓力以及學(xué)業(yè)壓力的影響而出現(xiàn)上述的臨床表現(xiàn)。因為不能控制情緒,是建議面診精神治療科進行神經(jīng)癥的鑒別診斷。
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-02-01 12:46:45 我要投訴

      你情緒狀態(tài)很不穩(wěn)定,這種情況持續(xù)多長時間了?看起來很有可能是抑郁的癥狀。抑郁癥是以情緒的持續(xù)低落為特征,主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。建議讓家人帶你去醫(yī)院精神心理科檢查治療,你很可能需要接受心理疏導(dǎo)。

2019-02-01 12:50 ask89482119v9 追問

我這一個已經(jīng)快三個月。就是平常在別的地方還會好一點。只要一在家里。因為父母關(guān)系非常緊張。所以會經(jīng)常這樣。

2019-02-01 12:52醫(yī)生回答:

看起來你很可能是輕度抑郁,父母關(guān)系緊張,對你造成很大壓力。而你又不知道怎樣協(xié)調(diào)他們的關(guān)系,會讓你感覺很無助。你承擔(dān)了父母身上的一些悲傷。

2019-02-01 12:56 ask89482119v9 追問

有什么可以緩解這種狀況嗎?就是可以去看一些書籍或者是做一些東西,是不是可以就去緩解這種狀況?

2019-02-01 12:58醫(yī)生回答:

可以多和父母交流,釋放自己的情緒。也可以和平臺的心理醫(yī)生聯(lián)系,接受心理咨詢??梢钥匆恍﹤€人成長方面的書。平時注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅持鍛煉身體。

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-02-01 12:49:14 我要投訴

      你情緒特別不容易控制,一會兒開心一會兒傷心,有時候還會哭出來。在和你青春期的特點是有很大關(guān)系的。青春期的孩子通常很敏感,想去承受更多,卻沒有足夠的能力。你現(xiàn)在有時情緒會有崩潰,是需要積極調(diào)整的。建議家長帶你看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對“情緒不容易控制。一會兒開心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2019-02-01 12:50:24

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,不用過分擔(dān)心和顧慮,可以看一下心理醫(yī)生,心理疏導(dǎo)一下,祝你生活愉快。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-02-01 12:52:25 我要投訴

      你好,你的這種情況考慮是不是由于受到了情緒困擾或者是精神壓力過大,過于緊張焦慮,學(xué)習(xí)過于疲勞,思慮過多所導(dǎo)致的,建議您調(diào)整情緒狀態(tài),不要強化問題,胡思亂想,多去轉(zhuǎn)移注意力,放松心情,多做一些積極高興的事情,培養(yǎng)興趣愛好,利于狀態(tài)的改善,另外,建議多與人交流溝通,幫忙幫你解決問題,可以把你的心里話告訴給朋友,家人有助于傾訴不良情緒,必要時的心理咨詢機構(gòu)進行面對面的交流咨詢,更好的找到根源,解決問題!
      

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