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總是去胡思亂想許多事

女 | 16歲 2019-02-01 11:17:20 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 總是去胡思亂想許多事,覺(jué)得自己特別孤獨(dú),沒(méi)有安全感,對(duì)于朋友這件事因?yàn)橐郧笆苓^(guò)傷,不愿去輕易相信別人,悲觀主義者,容易情緒化,但我在外表現(xiàn)出來(lái)是樂(lè)觀開(kāi)朗的樣子,不愿讓別人看出來(lái)

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王麗萍
王麗萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 釋夢(mèng),青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-02-01 11:38:55 我要投訴

      朋友你好,看了你的描述,理解你的感受。你這個(gè)年齡的人情緒出現(xiàn)波動(dòng)也是正常的,建議你放寬心態(tài),多參加一些體育鍛煉,聽(tīng)點(diǎn)高興的音樂(lè)。

2019-02-01 11:41 ask89481079rf 追問(wèn)

但是我不想與他們交流,我不想告訴他們我的心情,我試著去和一個(gè)人交心,做朋友,但是我好像更難過(guò)了,我希望得到別人的關(guān)心,但好像沒(méi)有,可能是他不善于表達(dá),也可能是因?yàn)樗邢矚g的人,我不想和他玩了

2019-02-01 11:43醫(yī)生回答:

是的,你自己要注意調(diào)整,多參加體育鍛煉,

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