健康咨詢描述: 我已經(jīng)18歲了,才有1.7米,我還可以繼續(xù)長高嗎?有什么方法可以讓我再長高一點?
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的,不要過于擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、水果,優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運動。
你好,很高興為您解答這個問題,上述你所提到的這個問題是這樣的:18歲了,一米七,能不能繼續(xù)長高,這種情況可以到醫(yī)院拍個骨片看看骨骺有沒有閉合,如果閉合了再明顯長高的幾率不大。
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