長期做深蹲動作會損傷膝蓋嗎
男 | 28歲 2019-01-22 22:43:43
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 長期做深蹲動作會損傷膝蓋嗎？聽說深蹲對提高性能力有幫助，但是又擔(dān)心損傷膝蓋？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-01-22 22:48:10 我要投訴
尊敬的患者您好，很高興為您答疑解惑。嗯，這種說法是有一定道理的，確實生動有一定的幫助，但是也不能過于了，凡事都講求一個適量，過度的確實會對膝蓋造成創(chuàng)傷，尤其是負(fù)重深蹲。
2019-01-23 23:15
ask866109014d
追問
我以前并沒有做過深蹲運(yùn)動，因為我有陽痿早泄的癥狀，前兩天去醫(yī)院泌尿外科看醫(yī)生，醫(yī)生建議我多做深蹲運(yùn)動，有助于提高新能力，然后我在網(wǎng)上查說深蹲運(yùn)動會損傷膝蓋，所以很糾結(jié)，那醫(yī)生請問我以后還要不要做深蹲運(yùn)動呢？
2019-01-24 04:29醫(yī)生回答：
適量的做啊
2019-01-24 10:09
ask866109014d
追問
一天做半小時，沒有負(fù)重
2019-01-24 19:43醫(yī)生回答：
那是可以的
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