健康咨詢描述: 小孩做深蹲會(huì)長不高嗎,因?yàn)槲医?jīng)常被老師罰深蹲,有些人說做深蹲j會(huì)長不高,我就有點(diǎn)慌
你好,很高興為你做解答,根據(jù)你的描述,你的情況是這樣的,首先體罰學(xué)生是不對(duì)的,可以跟家長說,其次沒有關(guān)于深蹲影響身高的資料。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,這個(gè)沒有科學(xué)依據(jù)的,不要擔(dān)心,
指導(dǎo)意見:
最近不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,可以增加鈣片,最近注意休息,不要太勞累。
病情分析:
你好,這個(gè)不會(huì)影響身高的,多做運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)長升高,主要不是舉重等運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
合理飲食,多做運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣,例如奶類食品要多攝入,均衡飲食,會(huì)促進(jìn)長身高的。
以上是對(duì)“小孩做深蹲會(huì)長不高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
指導(dǎo)意見:
建議您可以拍片看看骨骼線有沒有閉合,平時(shí)注意補(bǔ)充營養(yǎng),多出去進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,做深蹲只是一種鍛煉方法,不是說深蹲就會(huì)長高的。身高首先和遺傳因素有關(guān),要看看你父母的身高,同時(shí)和你的營養(yǎng),睡眠也有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
要想長高,應(yīng)防止偏食。保證休息時(shí)間和質(zhì)量。多參加體育鍛煉。增高最有效的鍛煉項(xiàng)目是打籃球,彈跳,跳繩和引體向上,平時(shí)可以多做此類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
病情分析:
從你說的情況看,你太緊張了,做深蹲動(dòng)作是不會(huì)影響長高的,不必?fù)?dān)心
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松思想,想長高最好是跳一跳繩,跑一跑步啊,同時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,增加營養(yǎng)啊
病情分析:
你好,根據(jù)您所描述的這個(gè)情況,這個(gè)沒影響的,不要擔(dān)心
指導(dǎo)意見:
建議您放松一點(diǎn),不要過度緊張,平時(shí)注意多休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)多補(bǔ)鈣
以上是對(duì)“小孩做深蹲會(huì)長不高嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,沒有這樣的事的,不要太害怕的,做的次數(shù)不要太多就好了
指導(dǎo)意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
病情分析:看了你的敘述,一般十幾歲男孩女孩就到了青春發(fā)育期,經(jīng)常打籃球運(yùn)動(dòng)容易長高。指導(dǎo)意見:經(jīng)常深蹲,到?jīng)]有聽說長不高,但是無論是做什么運(yùn)動(dòng)鍛煉,都不要太累,飲食注意葷素搭配營養(yǎng)均衡,適當(dāng)多吃高蛋白食物,有利于長高
病情分析:
你好,子女的身高是由先天父母遺傳因素和后天因素共同決定的。
指導(dǎo)意見:
一般情況下,子女的身高要比父母的平均身高高出5到10厘米左右。深蹲也是鍛煉身體的一種方法,有利于促進(jìn)下肢血液循環(huán),具有促進(jìn)長高的作用。
病情分析:
好根據(jù)您的病情描述。深蹲是否影響長高?說法不一。如果是徒手深蹲不會(huì)影響的。
指導(dǎo)意見:
深蹲對(duì)身體,是有一定的好處的。但是如果負(fù)重深蹲的話,真的會(huì)影響身高。徒手深蹲不會(huì)影響身高的。
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