健康咨詢描述: 臉上很胖。很想減肥??梢詥???ii 多少天才可以減下來,有什么方案?
您好,單純臉上減肥還是難度很大的。如果單純的想減臉上的肥,可以考慮面部吸脂手術(shù)。這種方法比較安全術(shù)后立竿見影,效果明確。其他的減肥方法是全身都減肥的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,12歲,臉上很胖,很想減肥。多少天能減下耒。
指導(dǎo)意見:
你好,12歲,正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不建議你減肥,建議你均衡營(yíng)養(yǎng),不挑食,勿暴飲暴食,少食高熱量食物,每天增加運(yùn)動(dòng)量,積極鍛煉身體,祝你健康成長(zhǎng)。
病情分析:
這個(gè)你平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果,多喝白開水,早飯吃好一點(diǎn),晚飯少吃一點(diǎn)兒
指導(dǎo)意見:
有時(shí)間適當(dāng)?shù)某鋈セ顒?dòng)活動(dòng),跑跑步,快步走啊,多鍛煉鍛煉,就好了。只要身體健健康康的就好,不要太在意胖瘦。
以上是對(duì)“臉上很胖。很想減肥。可以嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能回答你提出的問題,請(qǐng)問你是想減肥是嗎?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議你現(xiàn)在年齡還小,只要不是很胖不建議你去減肥,可以多運(yùn)動(dòng),跑跑步,跳繩,游泳,打球都可以。
病情分析:
你好!很高興回答你的問題。你12歲,是因?yàn)槟樑窒霚p肥。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在處在生理發(fā)育期,不該減肥,平時(shí)注意合理飲食,別暴飲暴食,多運(yùn)動(dòng)多鍛煉就可以了。
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