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有什么辦法可以快速減肥吃減肥藥可以嗎

女 | 32歲 2019-10-30 11:26:30 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有什么辦法可以快速減肥不反彈什么牌子的減肥藥有效果

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2019-10-30 11:30:04 我要投訴

      安全科學(xué)的減肥方法就是合理的飲食搭配,適度的運動來減肥,不建議使用藥物,藥物都有一定的副作用,而且比較容易反彈,建議您調(diào)理一下飲食方案,多吃蔬菜水果,并且可以做一些瑜伽運動,來達(dá)到減重的效果。
      

苑長青
苑長青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-10-30 11:36:55 我要投訴

      你好:你的心情可以理解,但是想法不是很好的,不能快速減肥的,快速減肥不利于身體健康,也容易反彈的;藥物只是輔助減肥的,不能單純依靠藥物減肥的。減肥治療主要是通過兩個環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入及增加熱量消耗,強調(diào)以行為、飲食、運動為主的綜合性治療,通俗說就是管住嘴、邁開腿,必要時可以輔以藥物或者手術(shù)治療。管住嘴、邁開腿,長期堅持科學(xué)減肥,相信自己一定會成功!不要相信廣告宣傳及偏方秘方等的。
      

王曉磊
王曉磊 東營市榮軍醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 內(nèi)科常見病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8830
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2019-10-30 11:27:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是不建議吃減肥藥的,不但容易反彈,而且容易損害身體健康。
      指導(dǎo)意見:
      正常減肥速度,每周應(yīng)該不超過兩斤,快速的減肥會對身體健康造成影響。最好的方式還是通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)加運動的方式。在飲食上少吃高糖高油高脂肪,高熱量的食物,晚餐可以不吃主食,用新鮮的水果和蔬菜代替,每天定時運動不能少于半個小時。
      
      以上是對“有什么辦法可以快速減肥吃減肥藥可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙峰琴
趙峰琴 護(hù)師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網(wǎng)友:36528稱贊:35
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2019-10-30 11:33:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的咨詢,減肥最好的方法就是節(jié)食和運動相結(jié)合,沒有副作用,不反彈。
      指導(dǎo)意見:
      大多數(shù)減肥藥都有副作用,對肝腎功能有一定的影響,停藥后也容易反彈,建議你最好不要吃減肥藥,采取節(jié)食和運動相結(jié)合的健康減肥方式
      

郭霞
郭霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 硬膜外血腫,硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護(hù)理,開放性顱腦損傷 幫助網(wǎng)友:31103
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2019-10-30 11:49:07 我要投訴

      病情分析:
      如果要減肥,控制體重,可以通過運動,或者通過專業(yè)健身教練的指導(dǎo)進(jìn)行健身活動,達(dá)到控制體重的目的。
      指導(dǎo)意見:
      盡量不要盲目服用減肥藥物,以免給身體帶來影響。飲食易清淡,注意補充鈣劑,維生素,微量元素,禁食油膩辛辣刺激性食物及煙酒,適度戶外活動,配合專業(yè)健身教練的指導(dǎo)訓(xùn)練達(dá)到控制休重的目的。
      

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